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(FATCAMP)ファットキャンプ スパイスカレーキーマカレー【3〜4杯分】

■4人分の材料
合い挽きミンチ500g
玉ねぎ1個
トマト大1個
脂大さじ4
水150ml
おろしニンニク 小さじ1
おろし生姜　小さじ1

■作り方
玉ねぎはみじん切りにしておく。
トマトはヘタを取り約1角に細かく切っておく

1フライパンに油をひいて玉ねぎがしんなりするまで炒める
2ニンニク、ショウガを入れて炒めた後、トマトをいれる
3トマトの水分が軽く飛んできたら合い挽き肉を入れて炒める
4合い挽き肉に火が通ったら弱火にしてパウダースパイスを入れる
5かき混ぜてスパイスが全体に馴染ませるように炒めたら水を入れて中火で5?10分炒めて水分を飛ばす
6皿に盛り、上からカシューナッツ&バジルを振りかけて完成！！
商品コード : FATCAMP-005
価格 : 540円（税抜500円）
ポイント : 5
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3,980円（税別）（税込で4,378円）以上ご購入で送料無料です。 （北海道・東北地方は除きます。離島・一部地域は追加送料がかかる場合があります。 ）

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